Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2018
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2018:
|
1433 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 105,76g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Магнолия Филе Куриное Гриль. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|