Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1412 kcal
|
Fett: 51,87g | Prot: 100,89g | Kolh.: 131,63g.
Frukost: Свекла Вареная, Свинина Запеченая, Чай с Молоком. Lunch: Грейпфрут, Морская Капуста. Middag: Красная Цена Чернослив, Сарафаново Кефир 1,5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|