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Aujourd'hui c'est day off 🚫
➡️ Pas de training
➡️ Pas de prise de tête
➡️Apres une longue journée à l'Universite de Jordanie , direction le spa pour détendre mes muscles tous courbaturés 😮😍
Et ce soir : repas série /crêpes entre amies au programme ! 🥞❤️
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41,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
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29 kcal
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Fett: 0,00g | Prot: 0,45g | Kolh.: 10,07g.
Frukost: Jus de Citron. Middag: Jus de Citron. mer...
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1704 kcal
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Träning:
Stående - 1 timme, Duscha - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Matlagning - 2 timmar, Studera - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 3 timmar och 40 minuter, Bastu - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar och 20 minuter. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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