Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
892 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 44,67g | Kolh.: 104,25g.
Frukost: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Селянське Молоко 1,5%, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Добряна Моцарелла. Middag: Свити, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|