Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
73,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 31,66g | Kolh.: 170,38g.
Frukost: Grapes, Coffee. Lunch: Sun-Maid Raisin Bread, Coffee, No Name Orange Juice, Butter, Coffee. Middag: Butter , Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Schneider's Hot Dog . Snacks/Annat: Grapes, Snack Pack Chocolate Pudding. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|