Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2012
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60,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1129 kcal
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Fett: 37,99g | Prot: 57,54g | Kolh.: 135,93g.
Frukost: Barre Céréales Chocolat Blanc, Ferme et Fondant Saveur Citron. Lunch: Finesse Fraise Framboise Pêche, les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Pain de Mie Complet sans Croute, Merlu Blanc Sauce Citron et Quinoa aux Légumes. Middag: les Jardins Gourmands Surprise de Pomme Myrtille, Sucre, Fromage Frais Onctueux 20%, Huile d'olive Vierge Extra, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Sirop de Peche , Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Crème Léger, Jaune d'Oeuf, Pain Blanc. Snacks/Annat: Snax (Daim). mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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