Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 68,79g | Prot: 52,76g | Kolh.: 139,92g.
Frukost: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Сыр Гауда или Эдам . Middag: Своя Компания Паста с Курой и Грибами. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spiritinme 's vikthistorik
|