Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1266 kcal
|
Fett: 44,58g | Prot: 44,86g | Kolh.: 176,32g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бородинский, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго. Lunch: Гречка, Hame Пюре "Яблоко и Персик", Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Мюсли с Фруктами. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrin_amos 's vikthistorik
|