Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1117 kcal
|
Fett: 45,49g | Prot: 29,36g | Kolh.: 150,71g.
Frukost: Премия Кус-Кус, Котлета Куриная (Филе), Яйцо Куриное. Lunch: Жако Зефир, Новус Хурма. Snacks/Annat: Раффаэлло, Шарон, Belvita Belvita Мед и Орехи, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Раффаэлло. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|