Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
679 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 36,72g | Kolh.: 73,50g.
Frukost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|