Вес был 24 января , а 28 -101,8
|
102,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
413 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 38,82g | Kolh.: 25,15g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капуста, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|