Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 71,83g | Prot: 69,29g | Kolh.: 22,83g.
Frukost: Dulano Prosciutto Cotto, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Goldessa Der Sahnige, Oceansea Lachsforelle. Middag: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Bonduelle Gemüsemais, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. Snacks/Annat: M&M's M&Ms Peanut Butter, Seeberger Nussmischung. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnabelleTur11 's vikthistorik
|