Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
137 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1954 kcal
|
Fett: 172,64g | Prot: 81,91g | Kolh.: 17,44g.
Frukost: Клевер Молоко 6%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Дальние Дали Свиной Фарш. Middag: Гост Молоко Сухое Цельное, Клевер Молоко 6%, Кофе, Жареное Яйцо, Дальние Дали Свиной Фарш. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Илья Мурометс 's vikthistorik
|