Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
549 kcal
|
Fett: 17,51g | Prot: 73,42g | Kolh.: 21,36g.
Frukost: Herbalife Формула 1, Семена Льна. Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Annat: Сырники. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena слон 's vikthistorik
|