Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 41,48g | Prot: 137,25g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 1%, Fine Life Изюм Золотистый. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Fine Life Изюм Золотистый. Middag: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1%, Русское Молоко Кефир 1%, Активиа Биойогурт Питьевой. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|