Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
75 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
815 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 35,24g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Middag: Борщ со Свининой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenia_kapohka 's vikthistorik
|