Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
96,5 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
380 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 40,72g | Kolh.: 25,53g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Рот Фронт Конфеты Батончики, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|