Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
593 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 29,60g | Kolh.: 54,82g.
Frukost: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Щедрые Хлебцы Гречневые, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|