Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
549 kcal
|
Fett: 28,51g | Prot: 47,98g | Kolh.: 31,29g.
Frukost: Овсяноблин, Чай, Oltermanni Сыр 17%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Салат Витаминный, Куриные Грудки, Луковый Суп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|