Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
78,7 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
411 kcal
|
Fett: 10,88g | Prot: 52,00g | Kolh.: 24,40g.
Frukost: Биокор Отруби Пшеничные со Свеклой, Energy Diet Smart Манго, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин, Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|