Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 34,08g | Prot: 29,51g | Kolh.: 93,34g.
Frukost: Şekersiz Çay, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Ahir Taze Kaşar Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Middag: Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|