Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
65,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
992 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 47,83g | Kolh.: 24,56g.
Frukost: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Picanha, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo de Codorna, Alface, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Molho Caesar para Saladas. Middag: Predilecta Ketchup Picante, DIA Queijo Mussarela, Queijo Provolone, Elegê Manteiga Extra com Sal, Ovo. Snacks/Annat: Suco de Limão. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Priscilarumo57kg 's vikthistorik
|