Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1673 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 94,88g | Kolh.: 196,25g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Козельское Молоко Живое Молоко, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Хуторок Солнышкино Творог 9%. Lunch: Морковь, Куриные Котлеты на Пару, Компот, Суп Овощной. Middag: Рот Фронт Халва с Миндалем, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Хуторок Солнышкино Творог 9%. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|