Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1226 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 52,91g | Kolh.: 67,73g.
Lunch: Укрекохліб Бородинский Зерновой , Венигрет, Котлета Куриная. Middag: Венигрет. Snacks/Annat: Яблоко, Торчин Горчица Дижонская, Хек Запеченный, Печень Куриная Жареная, Киви. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|