Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
94,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
501 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 35,00g | Kolh.: 99,50g.
Frukost: America's Choice California Navel Oranges, Real Foods Corn Thins, Sarabeth's Strawberry Rhubarb Jam, Crazy Richard's Pure PB+. Lunch: Enlightened Birthday Cake Ice Cream, Enlightened Cold Brew Coffee Ice Cream . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|