natalyakraskova911 's dagbok, 29 jan 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
98,8 kg Tappat hittills: 31,2 kg.    Kvarvarande: 37,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
1246 kcal Fett: 28,81g | Prot: 104,26g | Kolh.: 137,43g.   Frukost: Творог 5%, Просто Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Творожная Запеканка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


natalyakraskova911 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.