Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
135,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1639 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 67,71g | Kolh.: 185,61g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee. Lunch: Smart Ones Classic Favorites Lasagna Florentine. Middag: Dal, Deep Malai Kofta, Quinoa (Cooked). Snacks/Annat: Gulab Jamun, Chai, Great Value Mixed Nuts, Cracker Barrel Cheese Snacks, Cooked Broccoli, Tangerine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|