Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
955 kcal
|
Fett: 38,48g | Prot: 29,48g | Kolh.: 136,91g.
Lunch: Колбаса Докторская, Апельсин, Красное Яблоко. Middag: Lay's Чипсы, Капустный Салат, Красные Яблоки, Фисташки. Snacks/Annat: Милка Карамель, Мёд, Молоко, Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|