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-8,5kilo en 1 mois juste en mangeant équilibré et avec des petits plaisirs ! 💪🏼👍🏼 #determination #encore6,5kilo
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86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
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1329 kcal
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Fett: 20,38g | Prot: 74,95g | Kolh.: 194,57g.
Frukost: Thé Noir, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Thé Noir, Marque Repère Banane. Middag: Yoplait Yopa! 0% Ananas , Babybel Babybel, Vitasia Sweet Chili Sauce , Tipiak Semoule aux Épices Douces, Poulet Pané au Four, Thé Noir. mer...
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