Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1362 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 84,86g | Kolh.: 118,74g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Middag: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Слобода Термостатный Йогурт с Лимоном, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
03Альбина24 's vikthistorik
|