Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
717 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 56,47g | Kolh.: 39,72g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa_croft 's vikthistorik
|