Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
83,8 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
383 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 36,96g | Kolh.: 10,89g.
Frukost: Casino Sprits, Café. Lunch: Steak de Bœuf. Middag: Corril Aldi Blanc de Poulet Cuit Sup. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|