lublusebyada 's dagbok, 29 jan 18

lublusebyada 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018

60 kg Tappat hittills: 1 kg. Kvarvarande: 5 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 januari 2018:

675 kcal

Fett: 15,14g | Prot: 19,39g | Kolh.: 120,12g. Frukost: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Гречка. Middag: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mer...

1630 kcal

Träning: Träningsmaskin (Långsam) - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,8 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

lublusebyada 's vikthistorik

Se komplett historik

lublusebyada 's dagbok, 29 jan 18

Lämna en kommentar

lublusebyada 's vikthistorik