Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
93,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
961 kcal
|
Fett: 30,65g | Prot: 45,41g | Kolh.: 130,97g.
Frukost: Конфета, Галичина Йогурт, Творог 5%. Lunch: Куриный Бульон, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Middag: Ласунка Мороженое, Апельсин, Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет. Snacks/Annat: Курага, Корона Черный Шоколад 57%, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|