Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
2046 kcal
|
Fett: 110,07g | Prot: 116,20g | Kolh.: 358,75g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Салат Оливье. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Middag: Rich Апельсиновый Сок , Хлеб Черный, Салат Оливье. Snacks/Annat: Томатный Сок, МЛМ Котлеты из Говядины, Орехи Кешью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|