Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 65,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
973 kcal
|
Fett: 15,08g | Prot: 56,79g | Kolh.: 102,07g.
Frukost: Lidl Fettarme Milch, Огурец (с Кожурой), Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Мёд, Огурец (с Кожурой), Philadelphia So Leicht, Lidl Fettarme Milch, Жареное Яйцо, Lidl Haferflocken. Middag: Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb. Snacks/Annat: Kaufland Nashi Birne. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|