Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1449 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 64,87g | Kolh.: 202,32g.
Frukost: Mamba Жевательные Конфеты, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Печеное Яблоко, Бон Пари Мармелад Жевательный. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|