Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
74,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
927 kcal
|
Fett: 18,13g | Prot: 92,52g | Kolh.: 110,11g.
Frukost: Любимые Традиции Хлопья 4 Злака. Lunch: Гречка, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны. Middag: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina apple 's vikthistorik
|