Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
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47,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
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1089 kcal
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Fett: 16,50g | Prot: 66,04g | Kolh.: 172,32g.
Frukost: Nutella Nutella, Baguette Sarmentine aux Graines, Bonne Maman Confiture Abricot Intense Moins Sucrée , Clémentines, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Pomme, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 3%. Lunch: Pommes de Terre Sautées, Delacre Cigarettes Russes, Carte D'Or Sorbet Framboises, Baguette, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates Cerises. Middag: Lindt Chocolat Noir 70%, Clémentines, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Tzatziki, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, le Francomtois Cancoillotte Arôme Fumée, Lidl Soupe de Poule aux Vermicelles , Carrefour Blanc de Poulet à la Provençale, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Sucrine, Courge Crue Courge Muscade , Céleri, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%. Snacks/Annat: Haribo Rotella, Baguette Sarmentine aux Graines. mer...
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Ökar 2,6 kg per vecka
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