Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1728 kcal
|
Fett: 80,50g | Prot: 63,81g | Kolh.: 226,10g.
Frukost: Butter, Goldmännchen Pfefferminztee, Dinkelvollkornbrot, Maxwell House Cappuccino, Marmelade. Lunch: Leitungswasser, Rührkuchen, Biskuitrolle, Maxwell House Cappuccino , Bratensoße, Ja! Spätzle, Kartoffelknödel. Middag: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse. Snacks/Annat: Snickers Mini Snickers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suprasusi 's vikthistorik
|