Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 61,19g | Kolh.: 137,12g.
Frukost: Лента Мед Дальневосточный Липовый, Брест Литовск Творог 3%, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер. Middag: Яблоко, Фруто Няня Детский Йогурт Малина. Snacks/Annat: Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|