Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2018:
|
846 kcal
|
Fett: 30,70g | Prot: 51,70g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Зеленый Чай. Lunch: Редис, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zvonkova3 's vikthistorik
|