Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
57,2 kg
Tappat hittills: 50,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1174 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 27,65g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Apples, Banana Bread. Lunch: Rum, Sunshine Cheez-It Extra Toasty, Hot Pockets Ham & Cheese. Middag: Friendly's Premium Fruit Swirls Orange Creme Ice Cream & Sherbet. mer...
|
|
1610 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|