Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1215 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 55,81g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Vegetable Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Brown Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Jam Preserves, Trader Joe's Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Bananas, Spinach , Egg Omelet or Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|