Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1624 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 38,91g | Kolh.: 211,43g.
Frukost: Sucre, Leader Price Chicorée Café au Lait. Lunch: Stoeffler Flammekueche, Bio Nature Eau de Coco. Middag: Prêt à Manger Gâteau à la Banane. Snacks/Annat: Casino Pop Corn. mer...
|
|
2336 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme, Träning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|