Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
112,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 62,39g | Kolh.: 224,39g.
Frukost: McDonald's Egg White Delight McMuffin. Lunch: White Grapes, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Middag: Pineapple , Pizza with Meat. Snacks/Annat: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kraft American Cheese Slice, HEB Wheat Dinner Roll, Popsicle Sour Patch Kids, Tillamook Oregon Marionberry Yogurt, Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|