Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 24,37g | Kolh.: 152,88g.
Frukost: Блины. Lunch: Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой. Middag: Тефтели, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATALINE666 's vikthistorik
|