Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
396 kcal
|
Fett: 9,93g | Prot: 26,89g | Kolh.: 52,56g.
Frukost: Nescafé Tradición, Pomelo. Lunch: Natura Aceite de Maravilla, Almendras, Tomates, Cebollas, Café Instantáneo, Vivo Jugo en Polvo, Morrón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Ajo, Zanahoria, Orégano. Snacks/Annat: Don Juan Pickles. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|