Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
75,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1274 kcal
|
Fett: 51,57g | Prot: 41,93g | Kolh.: 167,83g.
Frukost: Coffee. Lunch: Sun-Maid Raisin Bread, Coffee, No Name Orange Juice, Butter. Middag: Snack Pack Chocolate Pudding, Apples , Premium Plus Soda Crackers, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Snacks/Annat: Ritz Crackers, Schneider's Pepperettes Original, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|