Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 39,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2018:
|
1114 kcal
|
Fett: 87,19g | Prot: 68,00g | Kolh.: 13,53g.
Frukost: Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Philadelphia Original Cream Cheese, Fathead Pizza Crust, Simply Nature Apple Cider Vinegar. Middag: Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Applegate Farms Pepperoni Stick, Aldi Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|